キャベツダイエット！！

昨日テレビで見たキャベツダイエット！！
キャベツを1/4玉、生で食べてからご飯を食べるというもの。
いっぱい噛むので、すぐ満腹になってダイエットに良いそうです。
これはやんなきゃ！！「すぐやる課」の私、早速キャベツを二玉購入
しました。

効き目あるかなあ。ウキウキ。春キャベツは甘くて美味しい～～。
私がもりもり食べてたら、横からみんなも食べちゃって、あっという間に
1玉無くなっちゃった
そして今日の夜ご飯は、またまたアリス本から・・・

レンジで作るロールキャベツ。丸ごと1個の春キャベツの芯と中心を
ちょいとくりぬき、種を入れて逆さにし、スープを注いでレンジで１０分。
冷ましてから、また１０分チンします。簡単でした！！
これもアリスのグリッシーニ

す揚げの野菜達

デザートは、レモンシフォン

キャベツを食べたら、後はいつものご飯を食べていいとのこと。
でもお腹いっぱいだからそんなに食べられなかったかも！！いい感じです。
いつも最初は頑張る私のダイエット。
生まれてこのかた、痩せた覚えがありません
りんごダイエットも粉ミルクダイエットも、ビリーはもちろんバナナダイエットも！！
いろいろ試して来たなあ。
今度はどうなる事やら！！こうご期待！！